Duelo sin muerte

"La reacción frente a la pérdida de una persona amada o una abstracción equivalente" Así define Freud el duelo. Normalmente asociamos el duelo a la muerte de un ser querido, sin embargo, si nos paramos a analizar los grandes acontecimientos de nuestras vidas reparamos en que el duelo se produce en muchas otras ocasiones. Se trata de una reacción emocional que se produce cuando perdemos algo y esa pérdida supone un vacío. Puede ocurrir cuando dejamos un trabajo, en separaciones, etc. Ese vacío produce gran dolor y queriendo evitarlo en un primer momento tratamos de negar la mayor, pero conviene reconocer que la pérdida se ha producido y vivir las sensaciones de sufrimiento que genera la nueva realidad. En esa fase, lloraremos, nos desinteresaremos por la vida y todo lo que no tenga que ver con aquello que hemos perdido. Si nos conectamos con nuestra emoción, la vivimos y convivimos con ella seremos después capaces de dejarla salir para poder volver a conectarnos con la ilusión de vivir, llenando ese espacio vacío de otras personas y/o experiencias.

Y "hasta aquí puedo leer".